Speciaal op doktorsadvies gaan we toch maar is een keer een trainings- slash materiaaltestrondje rijden. Op 9 augustus vertrekken we uit Beverwijk via de Afsluitdijk richting Meppel. Een mooi warm-wordt-rondje van rond de 160 km waarin we de spiertjes warm kunnen laten worden en de kettingen kunnen laten kraken. We gaan er nog steeds van uit dat hetgeen kraakt niet breekt, dus dat zou theoretisch gezien goed moeten komen. Na een gezonde nachtrust zullen we op 10 augustus onze reis vervolgen met een tweede stuk van 160 km terug richting Beverwijk.<\/p>\n
Ik zeg altijd maar zo… Wie niet sterk is moet snel zijn. Ik heb dat al is een keer als leeuw mogen ondervinden na een voetbalwedstrijdje tegen de Russen… maar dat terzijde…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Speciaal op doktorsadvies gaan we toch maar is een keer een trainings- slash materiaaltestrondje rijden. Op 9 augustus vertrekken we uit Beverwijk via de Afsluitdijk richting Meppel. Een mooi warm-wordt-rondje van rond de 160 km waarin we de spiertjes warm kunnen laten worden en de kettingen kunnen laten kraken. We gaan er nog steeds van […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-duchenne-heroes"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t